Loading...
PendapatPerkhidmatan

Cara Hidup Terbaik Atasi Masalah Obesiti Di Kalangan Pelajar Sekolah Rendah

Masalah obesiti di kalangan pelajar sekolah rendah.

Semakin ramai pelajar sekolah rendah mengalami masalah berat badan atau obesiti. Baru tahun satu saiz badan dah macam tahun 6. Nak bersukan pun terhad, apatah lagi nak belajar di dalam kelas. Masalah obesiti ini kebanyakan berpunca dari pemakanan harian anak-anak sejak kecil lagi.

Mulai tahun depan, pihak sekolah tidak lagi akan membenarkan kantin untuk menjual makanan dan minuman yang tidak sihat kepada pelajar-pelajar sekolah dan perlu mengikut peraturan yang telah diwartakan.

 

 

 

Makanan dan minuman yang dilarang dijual di kantin sekolah.

  1. Makanan yang tamat tempoh.
  2. Makanan yang berupa permainan seperti cincin, gambar dan belon.
  3. Gula-gula dan coklat.
  4. Makanan jeruk seperti masam masin
  5. Makanan ringan yang ada bahan perisa dan pewarna tiruan.
  6. Makanan dan minuman beralkohol.

 

 

Makanan dan minuman yang tidak digalakkan di kantin sekolah.

  1. Mee segera.
  2. Teh dan kopi.
  3. Minuman berkarbonat.
  4. Makanan yang bersalut gula atau coklat.
  5. Ais krim.
  6. Makanan diproses seperti burger, sosej, dan nugget.

 

 

Aduan kepada PBT

Peniaga di luar pagar sekolah juga tidak dibenarkan untuk berniaga makanan dan minuman yang tidak sihat. Pihak sekolah boleh buat aduan kepada pihak PBT.

Aktiviti sihat untuk anak-anak, perlu adakan aktiviti sukan atau senaman hujung minggu. Pihak sekolah boleh anjurkan larian keliling sekolah untuk pelajar overweight dan obes setiap pagi. Ukur tinggi dan timbang berat setiap 6 bulan sekali bagi pengurusan BMI.

Jika di sekolah tidak dibenarkan penjualan makanan yang tidak sihat, maka ibu bapa perlu bertegas dalam pemilihan makanan untuk anak-anak semasa di rumah. Mamaema pun perlu kurangkan anak-anak dengan makanan segera ni.

About emarieys

Ema has written 1179 post in emarieys.com.

Malaysian blogger and author of a blog about career, parenting, lifestyle, product review.

11 comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE